Stop met hollen
Kies opnieuw voor jezelf
Deze website is momenteel in opbouw. Ik ben wel volledig actief en beschikbaar voor mijn klanten en Choose Life trajecten. Voel je vrij om contact op te nemen.
Ik help vrouwen om meer rust, energie en vrijheid te creëren, zodat ze niet langer geleefd worden maar bewust kiezen voor zichzelf en het leven dat ze echt willen leiden.
Jij draagt veel!
Jij draagt verantwoordelijkheid thuis en op je werk.
Jij zorgt ervoor dat iedereen in je omgeving het naar zijn zin heeft.
Je bent er voor je kinderen, je partner, je collega’s, je familie, je huisdieren
Jij doet de boodschappen en zorgt voor gezond eten op tafel. En tussenin probeer je hier en daar wat ruimte in te lassen door te sporten of je lichaam te stretchen in de yoga/pilates
En dit.. lieve vrouw, is al een hele topprestatie!
Daar mag jij echt tots op zijn
Diep vanbinnen verlang je ernaar om…
Een dag te beginnen met tijd voor jezelf. Waarin je op je gemak je koffie kan drinken en dankbaar kan zijn voor wat er is.
Naar ruimte in je agenda zodat je er écht kan zijn voor je kinderen. Niet terwijl je hoofd al bezig is met morgen, de was of alles wat nog op je lijstje staat. Maar aanwezig. In het moment. Zodat je weer kan genieten van die kleine dagelijkse momenten samen.
En eerlijk?
Ik weet dat veel moeders soms verlangen naar een moment waarop even niemand iets van hen nodig heeft. Niet omdat je geen goede moeder bent. Maar omdat je al zo lang aan het zorgen, dragen en geven bent.
Daar hoef je je niet schuldig over te voelen. Dat is menselijk.
Tijd te hebben om te vertragen, te aarden of yoga te doen, zonder dat het voelt als iets dat ook nog moet.
Te voelen dat je leeft. In elke vezel van je lichaam.
Te voelen dat jij opnieuw aan het stuur staat van je leven en keuzes te maken vanuit je hart, je intuïtie en wat echt belangrijk is voor jou.
Omdat je voelt dat het tijd is om opnieuw te kiezen voor jezelf.
Elke vrouw die met mij werkt, kiest ervoor om haar leven opnieuw op haar eigen ritme te gaan leven.
Niet door alles radicaal om te gooien, maar door opnieuw te leren luisteren naar zichzelf…
Dit is waarom ik het Choose Life traject heb gecreëerd.
Een 4-maanden traject waarin ik vrouwen begeleid om opnieuw te kiezen voor zichzelf, hun energie en hun eigen ritme.
Niet door harder hun best te doen, maar door te leren luisteren naar wat hun lichaam en hun leven echt nodig hebben.
Je dag bepaalt vaak meer over hoe je je voelt dan je denkt.
Nog vóór je goed en wel wakker bent, zit je hoofd al vol. Met wat er moet gebeuren. Met iedereen voor wie je moet zorgen. Met alles wat je nog moet regelen.
En voor je het weet, ben je vertrokken in de dag… zonder echt bij jezelf te zijn.
Deze 11 eenvoudige manieren helpen je om je ochtend anders te starten.
Niet perfect. Niet ingewikkeld.
Maar wél vanuit jezelf.
Zodat je niet meteen verdwijnt in de drukte van de dag, maar even kan landen in je eigen lichaam, je eigen adem en je eigen ritme.
Kleine momenten van vertraging.
Van bewust worden.
Van opnieuw kiezen voor jezelf, nog vóór de wereld iets van je vraagt.
Zodat jij je dag niet langer begint vanuit haast…
maar vanuit verbinding met jezelf.
Ontdek wat mijn klanten ervaren en waarvoor ze dankbaar zijn
Alle prachtige reviews bundel ik om dan hier op de website te zetten.
Stap voor stap bouw ik aan de nieuwe website.
Dus work in progress.
Heb je een vraag, aarzel niet om me te contacteren
Liefs Rebecca