Het meest geruststellende wat een therapeut ooit tegen me zei is:
🌟 “Het mooiste cadeau dat jij aan je zoon kan geven, is….
dat jij nu wilt werken aan jezelf. Dat je je bewust wordt van je triggers die je boos en verdrietig maken.”
🌟 Deze woorden hebben mijn leven veranderd. Doordat ik persoonlijk wilde groeien en daarvoor hulp zocht, stond ik open voor verandering en wilde ik door de pijn heen gaan om meer innerlijke rust en energie in mijn leven te vinden. Zo bouwde ik veerkracht op om met uitdagende periodes in mijn leven om te kunnen gaan.
Ik zocht hulp omdat ik veel onrust ervaarde in mijn hoofd, een ‘kort lontje’ had, mijn emoties weinig onder controle had en ze uitwerkte op mijn zoon van vijf jaar. Dit maakte me instant verdrietig en slorpte liters energie. Ik zat vast in een vicieuze cirkel. Door therapie werd ik me bewuster van de triggers uit mijn verleden. Hierdoor kreeg ik helderheid in mijn hoofd en begon ik mijn patronen te herkennen die me klein hielden en me verdrietig deden voelen. Door deze gedrags- en gedachtepatronen te herkennen en om te buigen naar helpende gedachten en gedragingen, voel ik nu meer innerlijke rust.
Een hele grote winst is dat ik me daardoor energieker voel dan ooit. De energie die toen weglekte, gebruik ik nu om aan mezelf en mijn business te werken. Ik heb al massa’s bijgeleerd en daar ben ik ontzettend blij mee.
Het was niet alleen de therapie die me hielp. Door regelmatig helende shiatsu-massages te ondergaan, kwam ik meer in contact met mijn lichaam. Ik begon meer te VOELEN en minder te DENKEN. Wat een heerlijk gevoel was dit. Tijdens de shiatsu sessies kon ik de powerknop in mijn hoofd uitzetten, waardoor ik helderheid kreeg en me meer kon focussen op helpende, positieve gedachten in plaats van gedachten die me nog meer naar beneden haalden.
Mijn eigen ervaring leerde me dat shiatsu een ongelooflijk krachtige massagetechniek is om meer in verbinding te komen met jezelf en fysiek, emotionele en mentale spanningen helpt op te lossen. Ik verdiepte me in shiatsu en heb ondertussen al meer dan 150 klanten tot diepe ontspanning kunnen brengen.
Nu help ik vrouwen die stress en onrust ervaren in hun dagelijks leven naar meer innerlijke rust en energie. We bouwen een plan voor een leven dat in lijn ligt met hun waarden, doelen en dromen, zodat zij meer vreugde ervaren en meer kunnen genieten van de spontane en eenvoudige dingen in het leven. Dit doe ik door middel van een combinatie van coaching en shiatsu therapie.
Hoe zit het met de POWERknop in je hoofd? Kun jij die uitzetten of staat die constant aan?
Liefs,
Rebecca